A recente entrevista do humorista e influenciador Whindersson Nunes jogou luz sobre o lado menos glamoroso e frequentemente silenciado da superdotação. Longe da imagem de genialidade inabalável, essa condição neurobiológica carrega uma série de desafios emocionais e sociais que podem desajustar a “melodia da vida”.
Segundo o psicólogo e hipnoterapeuta Thiago de Paula, pai de um menino diagnosticado com altas habilidades, a superdotação é como uma “orquestra de habilidades e sensibilidades únicas”. No entanto, ele alerta: “Não tem nada de glamoroso como a maioria das pessoas imagina. Muitas vezes, o preço que se paga por ter destaque extremo em uma área da vida é alto demais.”
A necessidade de falar sobre o tema é urgente, já que o Brasil possui cerca de 5 mil superdotados identificados pela Associação Mensa Brasil, mas a subnotificação é altíssima.
Solidão, Ansiedade e o Fardo do Perfeccionismo
Um QI mais elevado, intensa capacidade intelectual e percepção aguçada podem vir acompanhados de uma série de vulnerabilidades emocionais. Thiago de Paula explica que a dificuldade de encontrar pares intelectuais ou um ritmo de pensamento que se alinhe com os demais leva frequentemente à solidão e ao isolamento social.
A sensação de desconexão, aliada a uma percepção aguçada das injustiças e dos problemas do mundo, pode gerar um fardo muito pesado. O resultado não é raro:
- Ansiedade e Depressão: A constante busca por significado, a frustração com a lentidão dos outros e a falta de desafios na escola ou no trabalho podem desencadear quadros depressivos ou ansiosos.
- Perfeccionismo e Autocrítica: “A expectativa, própria e dos outros, de serem sempre os melhores, somada a uma autocrítica intensa, pode gerar um medo avassalador de errar, de falhar, levando a procrastinação ou exaustão”, relata o psicólogo.
- Impulsividade e Tédio: A rapidez no processamento mental e a necessidade de estimulação constante levam a uma busca incessante por novos desafios, resultando em ansiedade intensa ou em uma sensação de descontentamento, levando a desistências frequentes de planos, empregos ou interesses.
O especialista ressalta ainda a intensidade emocional, manifestada com vivacidade incomum nas áreas intelectual, sensorial, emocional e imaginativa. Se essa impetuosidade não for compreendida e canalizada, pode se tornar destrutiva.
O Diagnóstico como “Mapa para a Jornada”
Para o psicólogo, o diagnóstico é um passo fundamental para o bem-estar e o desenvolvimento pleno do indivíduo. “É como ter mapa para uma jornada complexa”, afirma.
A validação e o autoconhecimento permitem que o superdotado entenda que suas diferenças não são falhas, mas sim características de uma neurodiversidade. Um diagnóstico preciso previne equívocos (como confundir tédio com desatenção ou alta energia com hiperatividade) e permite a implementação de estratégias eficientes na escola, trabalho e tratamento clínico.
Estratégias para Prosperar
A chave, segundo Thiago de Paula, é canalizar a “potência” da mente superdotada sem anular sua essência. Ele sugere várias estratégias:
- Autoconsciência e Aceitação: Aprender a entender a própria forma de pensar e sentir para conseguir navegar no “mundo normal”.
- Construção de Habilidades Sociais: Aprender a se comunicar de forma eficaz, lidar com frustrações e, principalmente, encontrar seu ‘clube’ – pessoas com interesses e ritmo de pensamento semelhantes.
- Ambientes Adequados: Buscar locais (profissionais e sociais) onde as habilidades sejam valorizadas e haja espaço para a profundidade e complexidade que a mente exige.
- Gerenciamento da Intensidade: Desenvolver ferramentas para canalizar a energia e regular as emoções, como hobbies criativos, meditação, exercícios físicos e escrita.
Para identificar a superdotação, Thiago de Paula lista características frequentes, como aprendizagem rápida e profunda, capacidade de fazer conexões complexas, curiosidade intensa, autoquestionamento, senso de justiça apurado e memória excepcional. Em suma, é uma “sede quase insaciável por conhecimento e uma tendência a questionar, mas por quê? Ou então pensar muito – e se?”.
Capa: Crédito: Hypescience