Minas Um Luxo

Aqui, todo mundo vai querer APARECER!

A IMPORTÂNCIA DA HIGIENE DO SONO

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“Higiene do Sono” é o termo usado para designar um conjunto de regras e práticas que buscam preparar e treinar o organismo para que o horário de dormir seja sempre

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BH VAI SEDIAR MEGA FEIRA FITNESS

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De 20 a 23 de março Belo Horizonte vai sediar a maior feira fitness do Brasil, o Enaf. Evento Nacional de Atividade Física, que integra setores esportivo e de saúde.

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