Para especialista, o medo da mudança deve ser substituído pelo receio de permanecer onde já não é possível florescer
Chegamos ao segundo semestre do ano. Para muitos, é hora de revisar as metas traçadas na virada de 2024. Entre os objetivos mais comuns está o desejo de mudar de carreira — e essa vontade não é exceção no Brasil. De acordo com pesquisa realizada pela plataforma Catho, 42% dos profissionais brasileiros pretendem fazer essa transição ainda em 2025.
Mas por onde começar? E mais: como enfrentar o medo de recomeçar, sair da zona de conforto e buscar novos caminhos?
Para Marília Couto, coordenadora dos cursos de Direito, Gastronomia, Gestão e Negócios e Licenciaturas do UniBH, integrante do Ecossistema Ânima, o primeiro passo para quem deseja realinhar a trajetória profissional não está no currículo, e sim nas emoções. “Enfrentar o medo do novo, sair de uma zona de conforto, onde já temos experiência, e nos colocar de novo no lugar do aprendiz exige coragem. Muitas pessoas se perguntam: ‘Será que eu vou dar conta? Será que já não passou o tempo?’”, reflete.
Professora da disciplina Vida & Carreira, Marília destaca que o verdadeiro divisor de águas é a disposição para se reinventar. “A maturidade, inclusive, ajuda muito nesse processo. Pessoas mais experientes geralmente sabem o que querem, estão mais focadas e estudam com mais clareza de propósito.”
E ela deixa um alerta: o medo pode proteger, mas também pode paralisar. “Planejar a transição não significa ter todas as certezas. Significa começar a construir um caminho possível. Troque o temor pela mudança pelo medo de permanecer onde você já não floresce mais.”
Nunca é tarde para recomeçar
Quem viveu essa reinvenção de perto foi o engenheiro civil Geraldo Mendes, que decidiu trocar os cálculos da engenharia pelos sabores da cozinha após os 50 anos. Desde 2023, ele cursa o bacharelado em Gastronomia do UniBH, em parceria com a renomada Le Cordon Bleu, e não esconde a alegria pela mudança. “A gastronomia era um sonho antigo. Eu só precisei esperar o momento certo para realizá-lo. Hoje, posso dizer com toda certeza: foi a melhor decisão que tomei.”
Aposentado e com a vida financeira estabilizada, Geraldo encontrou no novo ofício uma missão: atualmente, trabalha com eventos e comanda um projeto social que oferece aulas mensais de alimentação saudável em comunidades de Belo Horizonte e Região Metropolitana. “Hoje, tenho a certeza de que trabalhar com o que você ama é viver seus melhores dias, todos os dias.”
Dicas para quem quer mudar de carreira
Segundo Marília Couto, mudar de carreira exige planejamento, escuta ativa e um olhar realista. Veja algumas orientações da especialista:
- Converse com profissionais da área desejada – Ouvir histórias reais de quem já fez a transição pode ajudar a quebrar mitos e criar uma visão mais prática da nova profissão.
- Busque apoio emocional – Um recomeço envolve inseguranças. Ter uma rede de suporte ou até ajuda profissional pode fazer toda a diferença.
- Valorize sua bagagem – A nova escolha não anula sua trajetória anterior, ela soma. Reaproveitar aprendizados e habilidades acumuladas é uma das chaves do sucesso nesse processo.
Se você está entre os milhões de brasileiros que sonham com uma nova carreira, talvez essa seja a hora de parar de adiar. Como diz Marília: “O novo assusta, sim, mas também é no novo que a gente se reinventa.”
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